Újból itt a nyári forróság, amikor nincs is jobb a gyerkőcöknek, mint a különböző pancsolós, vizezős játékokkal felfrissülni. A mai napra 8 ötletet gyűjtöttünk össze ehhez. Íme:

Mindig nagy öröm pozitív visszajelzést kapni az írásainkkal, ötleteinkkel kapcsolatban. Így nagyon jó volt látni ezeket a képeket is, melyeket egy két éves nagyfiú, Joel szülinapjáról kaptunk az édesanyjától, aki egy Bogyó és Babócás bulival lepte meg őt, melyhez a mi ingyen letölthető kis kártyáinkat is felhasználta. Remek buli lehetett, melybe mi is nyerhettünk egy kis bepillantást:

A hetekben sokszor előkerült a totyogók, kisgyerekek szülinapja téma itt a blogon. Ennek fő oka, hogy mindkettőnk gyermekei most töltötték a bűvös "kettőt", így eléggé aktuális volt erről írnunk. A mai napra még egy cikk született közös erővel, összeszedtünk néhány ötletet, hogy milyen ajándékokkal kedveskedhetünk ennek a korosztálynak. Amit mindenképp érdemes végiggondolni, hogy milyen a gyermekünk, mikkel játszik szívesen, milyen típusú játékoknak örül a legjobban, mik a kedvencei és ezt figyelembe véve választani. Íme a mi listánk. Nyugodtan bővítsétek további ötletekkel kommentben!

Tegnap sikerült megtudnom, hogy a hétvégén apák napja lesz. Magyarországon még nem annyira terjedt ez el - legalábbis az én tudatomba még nem égett bele a pontos időpont azon kívül, hogy vmikor júniusban - pedig már a XX. század eleje óta számon tartják ezt a napot is, az anyák napja párjaként. Az apák napját világszerte számos különböző időpontban ünneplik, hazánkban június 3. vasárnapján van a napja az édesapák, nagypapák ünnepének. (Bár vannak, akik május 19-ét, Ivó napját tartják apák napjának.:-)) A mai napra összegyűjtöttünk pár utolsó percben is kivitelezhető ötletet.

Ilyenkor a nyári kánikulában nem lehet elégszer hangsúlyozni a megfelelő folyadékbevitel fontosságát! Ne várd meg, amíg szomjas leszel: az már a szervezet részéről egy figyelmeztető jelzés. Az elsődleges folyadék forrásnak a legjobb természetesen a tiszta víz, de ha szeretnénk ezt variálni, változatosabbá tenni, jó kiegészítés lehet a házilag készült zöldséges, gyümölcsös italok. A mai napra készítettünk egy kis válogatást a kedvenc frissítőinkből. Íme:

Érik a cseresznye, és szerencsére rengeteg van belőle. Már nem győzzük nyersen enni - Levit leszámítva - így készítgetek belőle ezt-azt. Például turmixot:

Hétvégén itt van május első vasárnapja, amikoris az édesanyákat ünnepeljük. Világszerte ünneplik az anyák napját - ha nem is pont ebben az időpontban. Az anyák megünneplésének hagyománya egészen az ókori görögökig nyúlik vissza. Hazánkban 1925-ben tartották az első ünnepet, a májusi Mária-tisztelet hagyományaival összekapcsolva. Ha úgy döntesz, hogy idén a klasszikus bon-bonok helyett/mellé valami mással szeretnél előrukkolni, íme néhány alternatíva:

Sok szó esik arról, hogy fogyasszunk minél többször - naponta legalább háromszor, de inkább ötször - zöldséget és gyümölcsöt, azok közül is a legjobbak a szezonális, az adott helyen megtermő, aktuális idényben érő fajták. A decemberrel beköszöntött a tél, amikor nem olyan bőséges a kínálat, de ekkor is érdemes törekedni arra, hogy minél gyakrabban kerüljenek zöldségek és gyümölcsök a tányérunkra. Hogy konkrétan mik ennek az időszaknak az idény növényei, és miért is jó, ha figyelembe vesszük hogy minek van szezonja, mai bejegyzésünkből megtudhatjátok.

Javában tart a farsangi időszak és ezzel együtt a maszkabálok és egyéb vidám összejövetelek. Ezeknek pedig elengedhetetlen része az étkezés is. Vízkereszttől hamvazószerdáig a bőség idejét éljük, azonban ezt is tehetjük egészségesen. Erre adunk ma pár ötletet Nektek.

A tél közepén járva előfordulhat, hogy fáradtnak, kedvetlennek érezzük magunkat a fény hiányában, a hideg és szürke napokon...de! nem kell, hogy így legyen! A jó hír, hogy mivel minden belülről, magunkból indul ki, a külső szürkeséget is ellensúlyozhatjuk. Az alábbiakban ehhez adunk pár ötletet, hogy mik is azok, ahonnét erőt meríthetünk, ha fogytán az energiánk. Reméljük mindannyian találtok közte kedvetekre valót! :-)