Amikor a napokban elkészültem az első idei házi finomságommal, a citromfűszörppel, megfogadtam, hogy idén mindent rendesen felcímkézek: mi van benne, mikor készült. Tavaly valahogy elmaradt, úgyhogy sokszor lehet találgatni, hogy vajon ez most mi is lehet? Szerettem volna valami egységes, szép és egyszerű megoldást. Mostanában kacérkodok a photoshoppal, így márcsak emiatt is jó feladatnak tűnt egy kis címke tervezés. Gondoltam feltöltöm ide a blogra is a végeredményt, hátha valakinek jól jön még rajtam kívül. 4 verziót készítettem: lekváros, befőttes, szörpös és egy összefoglaló "házi finomságok" elnevezésűt, amibe belefér minden más: csatnik, szószók, krémek, kutyafülék és társaik. :-) Íme az eredmény:

Heti 3-4 alkalmas 30 perces könnyű, közepes intenzitású futás az életkorhoz viszonyított maximális pulzus (maximális pulzus= 220-életkor) 60-65%-án rengeteg pozitív változást hoz magával mind a közérzetünket, mind az egészségünket illetőleg.  A mai napra összegyűjtöttem ebből 15-öt. Nyugodtan folytathatjátok a sort! :-) Íme az én érveim:

A napokban elkészítettem életem első házi szörpjét. Elégedett vagyok a végeredménnyel és nem is volt túl nagy munka vele. Ha van kedved kipróbálni, íme a receptje:

Ahogy megszokhattátok tőlünk az egészséges életmód fogalmát elég tág körben értelmezzük: hisszük, hogy minden alapja a jó közérzet, melyhez nagyban hozzájárulhat, ha van egy jó hobbink, egy olyan tevékenység, amit szeretettel, lelkesen végezhetünk. Szerintem ez fontos babával otthon lévő anyukáknál is, hogy kell néha valami, ami kimozdítja az agyunkat a babaverzumból. Igen, persze a kicsi az első, főként az első hónapokban, de eljön az idő, amikor megszületik a vágy (kinél előbb, kinél később), hogy jól esne néha kicsit mással is foglalkozni. Mindenki jól jár azzal, ha néha áthelyezzük a fókuszt és így feltöltődve sokkal többet tudunk adni magunkból is. Érdemes végiggondolni, hogy mi az, ami örömet okoz, feltölt. A héten én ráakadtam egy nagyon inspiráló elfoglaltságra: most hallottam először a scrapbook technikáról, ami rögtön nagyon magával ragadott. Ti ismeritek? Már alig várom, hogy belefogjak az első "remek művembe", de addig még jó pár dolognak utána kell járnom. Budaházi Brigitta, scrapbook oktató, a scrapbook.hu honlap szerkesztője volt kedves vállalni egy kis beszélgetést, ahol felvilágosít az alapokról. Ha kíváncsiak vagytok rá, hogy mi fán terem a scrapbook, mi ez konkrétan és hogyan érdemes nekivágni, tartsatok velünk, a mai írásunkból kiderül! :-)