Végre itt vannak az első finom, lédús hazai nyár eleji gyümölcsök, amiket már nagyon vártunk, mint például a cseresznye is. Az elmúlt napokban már mi is többször írtunk róla: készítettünk belőle mentás csersznye turmixot, majd epres-csersznyés bögrés sütit. Ezek után összegyűjtöttünk mára pár hasznos infot arról, hogy miért is érdemes fogyasztanunk belőle. Íme:
Ismerd meg a cseresznyét!
2014.05.29. 08:00 KreDieSz
Szólj hozzá!
Címkék: táplálkozás gyümölcsök egészséges táplálkozás Ismerd meg a(z)...!
Lábtorna - a lúdtalp megelőzéséhez
2014.05.28. 08:00 KreDieSz
Hétfőn már részletesen beszéltünk arról, hogy hogyan előzhetjük meg a lúdtalp kialakulását. Akkor említettem a lábtornát is, és ígértem, hogy a héten még jelentkezem egy konkrét gyakorlatsorral. Íme: