Elég sok ember - főként a nők- problémája a csokoládé iránti gyakori vágy, mostanában többen kérdeztetek erről. A mai nap ennek egy lehetséges okát és annak megoldását fogjuk kivesézni.
A csokoládé utáni gyakori sóvárgásnak több testi és pszihés oka is lehet. Ezek közül az egyik a magnézium hiány.
A magnézium természetes forrásai: sötétzöld leveles növények, hüvelyesek, borsó, gyümölcsök, szójabab, kesudió, fekete tea, kakaó, gabonák, tejtermékek és a hal.
A hiány megszűntetésében segítségünkre lehet még egy kiváló homeopátiás készítmény is: a Schüssler-sók közül a 7., Magnesium Phosphoricum. Ha a következő kérdésekre is igen a válaszod az extrém csokoládé kívánás mellett, akkor nagy eséllyel Nálad is ez az állapot áll fenn:
- Gyakran csuklasz?
- Vannak gyakori görcsös hasi panaszaid?
- Gyakran elkapnak görcsös ásítási rohamok?
- Jellemző-e, hogy begörcsöl a lábikrád?
- Előfordul hasító-nyilaló fájdalmak a test bármely területén?
Hiánya könnyen észrevehető az arcunkon is, annak jellegzetes piros pozsgás elszíneződésében. A hiány állapot súlyosságát mutatja, hogy ezeknek a vörös foltoknak mekkora a kiterjedése, milyen erősségű a színe, illetve milyen a gyakorisága. Jellegezetes hiánytünetnek tekinthető az arcon vagy a nyakon jelentkező vörösödés izgalmi állapotban vagy fizikai igénybevétel esetén. Ha megérintjük, melegség nélküli a tapintása annak ellenére, hogy az érintett személy a vörösség alatt gyakran melegséget érez.
Hogyan alkalmazzuk?
A Schüssler-sókat patikákban tudjuk beszerezni.
A tabletta formájában kapható ásványi sók a száj nyálkahártyájáról szívódnak fel, így szopogatni kell őket vagy a nyelv alá helyezve megvárni, amíg szétesnek. Bevétel előtt és után 20-20 percig semmit sem együnk, igyunk (víz kivételével)! Ahogy a többi homeos készítménynél, itt is ügyeljünk arra, hogy a mentol, kámfor és egyéb aromás anyagok, illóolajok használatát (külsőleg is) kerüljük az alkalmazásuk előtt-után szintén kb. 20-20 percig, mert ezek ellensúlyozhatják a hatásukat. Ajánlatos, hogy semmilyen erős íz (pl: mentol, kávé, erőspaprika...) ne legyen érezhető a szájban a tabletták bevételekor.
A tárolásnál arra figyeljünk, hogy ne tartsuk őket elektromos készülékek (pl. mikro, Tv, számítőgép, laptop, rádió, mobiltelefon...stb) közvetlen közelében és óvjuk a sugárzó hőtől (pl. nap, kályha).
Mennyiségileg naponta 3x1 tabletta javasolt. A Magnesium Phosphoricumot akut görcs esetén úgynevezett forró hetesként is fogyaszthatjuk: 1 pohár forró vízben keverj el 7 szem tablettát és kortyold el. Remek görcsoldó hatással bír. Általánosságban 2-3 hónapos kúrával érdemes számolni, de ez természetesen egyéntől, állapotól függően változhat.
Mariann
Forrás:
Bevezetés az ásványi sók biokémiájába – Dr.Schüssler-féle szöveti sók terápiás alkalmazása, 2005. DHU (Deutsche Homöopathie-Union Karlsruhe, Németország)
Rodler Imre: Új tápanyagtáblázat, Medicina 2005. Budapest
