HTML

Leírás

Írásaink főként édesanyáknak szólnak. A mindennapokhoz szeretnénk gyakorlatias ötleteket adni, nagyrészt saját- és családunk EGÉSZségének megőrzéséről - több szempontból is megközelítve - egy kis kreativitással, és szívvel-lélekkel megspékelve. Részletek Rólunk/bemutatkozó.

logkredieszujbarna.jpg

Bejegyzések

Felhasználói feltételek

A krediesz.blog.hu használatával kijelented, hogy minden tekintetben elfogadod az alábbi feltételeket, függetlenül attól, hogy azokat ténylegesen elolvastad-e vagy sem.

A krediesz.blog.hu-n található tartalom a szerzők szellemi tulajdonát képezik, szerzői jogi védelem alatt állnak (1999. évi LXXVI. tv. alapján). Azok bárminemű – akár részleges – másolásához a szerzők előzetes írásbeli engedélye szükséges. A KreDieSz blogról cikkeket, információkat átvenni csak a forrásra, a krediesz.blog.hu-ra való hivatkozással lehet, azzal a feltétellel, hogy az átvevő nem módosítja az eredeti információt, és egyértelműen, aktív webes linkkel hivatkozik a krediesz.blog.hu-ra.

A krediesz.hu pontos és hiteles információk közlésére törekszik, mindazonáltal a tájékoztatásból fakadó esetleges károkért felelősséget nem vállal. Az oldalon található cikkek célja az egészségügyi ismeretek bővítése, de ezek nem helyettesítik szükség esetén az orvos vagy más szakember felkeresését. Az oldalakon közzétett információk tájékoztató jellegűek, ezért felhasználásuk esetén az oldal szerzőit, illetve üzemeltetőjét semmilyen felelősség nem terheli.

zselyke_190.jpg

zoldsalatablogra.jpg

salamonbannerblogra.jpg

edesterhem_190.jpg

borosa.jpg

hcsillabanner.jpg

style_kids_szakerto.jpg

DÁblog.jpg


Mi az, ami valóban jó a babáknak?

2013.02.27. 09:00 KreDieSz

levi.JPGMost egy olyan kérdéskörrel foglalkozunk kicsit, ami nem a szoptatás gyakorlati részeiről szól. Elsőre úgy tűnhet, kicsit messziről közelítjük meg a kérdést, de ahhoz, hogy minél szélesebb látókörrel rendelkezzetek és értsétek, hogy mit miért írunk, ez elengedhetetlen.
Akkor is érdemes elolvasnod ezeket a dolgokat, ha a tápszeres táplálás vált szükségessé, illetve akkor is, ha még nincs gyermeked, vagy ha már nagyszülő vagy.
A szélesebb társadalomnak óriási szerepe van abban, hogy a (leendő) szülők milyen jelzéseket, példákat, megjegyzéseket kapnak vissza. Gondoljunk csak arra, hogy milyen jó lenne, ha egy kislány úgy nőne fel, hogy azt látja, minden női családtagja szoptat. A médiában, a szoptató édesanyákat és szopizó csecsemőiket mutatnák be. Olyan rajzfilmekkel, gyerekjátékokkal játszhatna, amik szintén a szoptatás természetes voltát állítanák szem elé, így a felnövő gyermekben, aki maga is szülővé válik, fel sem merül, hogy máshogy is lehetne. Ezt tekintené természetesnek. Ez lehet, hogy furcsának hangozhat, hiszen az emberek többsége erre a kérdésre azt felelheti: „ …én természetesnek tartom a szoptatást….” Mégis e helyett mit mutat a mai társadalom? Mivel találkozunk már kicsi gyermekkorunk óta?

Szólj hozzá!

Címkék: szoptatás hozzátáplálás babavilág baba-mama

Miért jó, ha igény szerint szoptatod kisbabádat?

2013.02.06. 09:00 KreDieSz

igszszop.jpgA WHO, a La Leche Liga, a Szoptatásért Magyar Egyesület is az első félévben az igény szerinti és kizárólagos szoptatást javasolja, majd a szilárd ételek fokozatos bevezetése mellett az anyatej meghatározó maradjon az étrendben az első élet évben - mi is egyet értünk ezzel.

Szólj hozzá!

Címkék: szoptatás baba-mama

7+1 dolog, amiért a szoptatás az anyukáknak (is) jó választás

2013.01.30. 09:00 KreDieSz

Corbis-CRBR232294.jpg

  1. Könnyebb leadni a terhesség során felszedett kilókat, mivel az anyatej termelésével napi 500 kcal-t égetünk el
  2. A hosszú távú szoptatás csökkenti a kockázatát a petefészekrák, a mellrák egyes fajtái, a csontritkulás és az elhízás kialakulásának
  3. A szoptatás alatt oxitocin szabadul fel. Ez a hormon felelős többek között a szülés alatti méh összehúzódásokért, szülés után a szervezet rehabilitációját
  4. Az oxitocin segít a méh eredeti méretének visszanyerésében és a magzatburok kiürülésében a szülés után. Az összehúzódások következtében a magzatot tápláló véredények hamarabb elzáródnak, meggátolva a szülés utáni erős vérzést
  5. Segíti a korai kötődés kialakulását, erősíti az anya-gyermek kapcsolatot
  6. Kevesebb a szív- és érrendszeri betegségek (infarktus) és a 2. típusú cukorbetegség kialakulásának a kockázata
  7. Jelentős anyagi megtakarítással jár, hiszen ingyenes

+1: gyorsan elkészíthető, mindig tökéletes hőmérsékletű, egészséges táplálékot adhatunk csemeténknek

Ha tetszettek a fent olvasottak, látogass el weboldalunkra, vagy csatlakozz FB csoportunkhoz, ahol minden nap friss írásokkal és ajánlókkal várunk.

Rita, Mariann

Forrás:

www.szoptatasert.hu

www.szoptatasportal.hu

www.lll.hu

Szólj hozzá!

Címkék: szoptatás baba-mama anyának

Az igazi csodatápszer: az anyatej

2013.01.23. 09:05 KreDieSz

szopis.jpg11+1 érv, amiért ezt így gondoljuk:

Szólj hozzá!

Címkék: szoptatás baba-mama

Sikeres szoptatás már a kezdetektől?!

2013.01.16. 09:00 KreDieSz

sszoptkezd.jpgSzerencsére egyre több kórházban van arra lehetőség, hogy mellre tegyük a babát még a szülőszobán, közvetlenül a szülés után. Tévhit, hogy az édesanyának ekkor még úgysincs teje! Az emlőmirigy már a terhesség 16. hetétől készen áll a tejtermelésre, és el is kezdi termelni az előtejet (az ún. kolosztrumot) már a várandósság alatt, ami ilyen módon közvetlenül szülés után az újszülött rendelkezésére áll.

A korai, gyakori szoptatásnak mind a baba, mind az anya szempontjából számos előnye van. Például:

Szólj hozzá!

Címkék: szoptatás baba-mama

Elég-e a tej a babámnak?

2013.01.02. 21:42 KreDieSz

szoptatas1_.jpgAz első 6 hónapban a legjobb táplálékot a kizárólagos és igény szerinti szoptatással biztosíthatod a babád számára. Ha bizonytalan vagy, hogy vajon elég-e a tej a kicsinek, az alábbiakban találsz pár hasznos támpontot, hogy megnyugodhass efelől.

Szólj hozzá!

Címkék: szoptatás baba-mama