HTML

Leírás

Írásaink főként édesanyáknak szólnak. A mindennapokhoz szeretnénk gyakorlatias ötleteket adni, nagyrészt saját- és családunk EGÉSZségének megőrzéséről - több szempontból is megközelítve - egy kis kreativitással, és szívvel-lélekkel megspékelve. Részletek Rólunk/bemutatkozó.

logkredieszujbarna.jpg

Bejegyzések

Felhasználói feltételek

A krediesz.blog.hu használatával kijelented, hogy minden tekintetben elfogadod az alábbi feltételeket, függetlenül attól, hogy azokat ténylegesen elolvastad-e vagy sem.

A krediesz.blog.hu-n található tartalom a szerzők szellemi tulajdonát képezik, szerzői jogi védelem alatt állnak (1999. évi LXXVI. tv. alapján). Azok bárminemű – akár részleges – másolásához a szerzők előzetes írásbeli engedélye szükséges. A KreDieSz blogról cikkeket, információkat átvenni csak a forrásra, a krediesz.blog.hu-ra való hivatkozással lehet, azzal a feltétellel, hogy az átvevő nem módosítja az eredeti információt, és egyértelműen, aktív webes linkkel hivatkozik a krediesz.blog.hu-ra.

A krediesz.hu pontos és hiteles információk közlésére törekszik, mindazonáltal a tájékoztatásból fakadó esetleges károkért felelősséget nem vállal. Az oldalon található cikkek célja az egészségügyi ismeretek bővítése, de ezek nem helyettesítik szükség esetén az orvos vagy más szakember felkeresését. Az oldalakon közzétett információk tájékoztató jellegűek, ezért felhasználásuk esetén az oldal szerzőit, illetve üzemeltetőjét semmilyen felelősség nem terheli.

zselyke_190.jpg

zoldsalatablogra.jpg

salamonbannerblogra.jpg

edesterhem_190.jpg

borosa.jpg

hcsillabanner.jpg

style_kids_szakerto.jpg

DÁblog.jpg


4 lépés, hogy jobb legyen a párkapcsolatod

2015.03.04. 20:36 KreDieSz

Fogadjátok szeretettel vendégszerzőnk, Bognár Judit, pszihológiai szakértő, a Boldogságkulcs bloggerének javaslatait:

parkapcsolat640.jpg

Szólj hozzá!

Címkék: lélek

Miről dalol a magyar mandala, azaz a Mag Dala?

2015.02.02. 07:40 KreDieSz

Mostanában egyre nagyobb kedvel fordulok a különböző kreatív tevékenységek felé. Nemsokára megvalósul egy régóta dédelgetett tervem: idén februártól részt veszek Németh Lívia mandalafestő tanfolyamán. Ha érdekel a mandalák varázslatos világa, a mai bejegyzésünből sok érdekes dolgot olvashattok róla - Líviát részletesen kifaggattam a témáról. Tudtátok például, hogy a mandala nemcsak a keleti kultúrában létezik? :-)mandala_kepek_030.jpg

Szólj hozzá!

Címkék: lélek vegyes természetesen

Téli lélekmelegítők 2015.

2015.01.19. 00:24 KreDieSz

Nem tudom Ti hogy vagytok vele, de nekem nem épp a tél a kedvenc évszakom. Szívem szerint bebújnék ilyenkor egy barlangba, mint egy medve és végigaludnám az egészet: szóljatok, ha újra itt a tavasz! :-) Mivel erre nincsen mód, azért igyekszem megtalálni azokat a dolgokat, amik a hideg napokon is egy kis melegséget és ezáltal jókedvet csalnak elő belőlem. Ilyen például egy finom forró ital, vagy egy jó könyv. Ezen apropóból már született egy hasonló bejegyzés tavaly és azelőtt is itt a blogon. Most folytatva ezt a hagyományt, lássuk a 2015-ös lélekmelegítő kedvenceket:

lelekmelegitok.jpg

1 komment

Címkék: ajánló lélek ital receptek könyvajánló

Hogyan készítsünk emléküveget?

2015.01.05. 20:25 KreDieSz

Amióta az eszemet tudom, nagyon kedvelem a mindenféle irkálós, lejegyzetlős, gyűjtögetős dolgokat. Tavaly év elején akadtam rá az emléküveg készítés ötletére az Új Medicinások FB oldalán - amiről akkor írtam is pár sort a Lelkünk egészségéért bejegyzésben. Kicsit átalakítva meg is valósítottam a tavalyi évben. Hogyan és hogy mire is jó ez az egész, erről olvashattok ma:

emlekuveg640-krediesz.jpg

Szólj hozzá!

Címkék: kreatív egyéb lélek totyogók anyának kölyökvilág

Mi fán terem a szakrális körtánc?

2014.10.28. 08:00 KreDieSz

Mindigis kedveltem az olyan mozgásformákat, amik nemcsak egyszerűen átmozgatnak, hanem nyújtanak némi lelki élményt is, mint például a jóga, a MediBall, és  a legnagyobb kedvenceim a különböző táncok. Ezek közül is az egyik legkedvesebb a számomra, az a szakrális körtánc. A mai nap Pókecz Szilviával, a veszprémi körtánc foglalkozások vezetőjével beszélgettünk erről. Szeretettel ajánlom figyelmetekbe:

kortanc.jpg

Szólj hozzá!

Címkék: lélek testmozgás természetesen

4 nem mindennapi, önbizalom növelő tipp

2014.09.18. 08:00 KreDieSz

A mai nap témájával kicsit a lélek vizeire evezünk. Bognár Judit, pszihológiai szakértő, a Boldogságkulcs bloggere ad 4 tippet ahhoz, hogy mit tehetsz, ha nem vagy elégedett magaddal, amikor úgy érzed, hogy kész kudarc az életed, a tükörbe nézve csak a hibáidat látod és nem vagy elégedett. Nézzük, mit tehetsz azért, hogy jobban érezd magad a bőrödben!

 love_yourself_1.jpg

1 komment

Címkék: lélek baba-mama anyának

3 dolog, ami elengedhetetlen a tartós fogyáshoz

2014.09.04. 08:00 KreDieSz

Mint dietetikus, az a határozott tapasztalatom, hogy a tartós és sikeres fogyáshoz elengedhetetlen a megfelelő mentális felkészültség. Ha valaki az életmódváltozással akarja kezdeni anélkül, hogy rendet rakna magában, szinte biztos, hogy kudarcot fog vallani az első akadály láttán. Régi szenvedélyem a pszichológia, és szívesen kutatom az emberi lélek rejtelmeit. Úgy gondolom, hogy ez kihagyhatatlan tényező a táplálkozás kapcsán is. Ezért is örültem meg nagyon a lehetőségnek, amikor ráakadtam Bognár Judit pszichológiai szakértőre, akivel beszélgettünk e témáról. Ő is megerősített ebben az elgondolásban, hogy a lelki tényezők tisztázása kihagyhatatlan e folyamatból, valamint összefoglalta nekünk 3 pontban, hogy mik azok a dolgok, amik elengedhetetlenek a tartós fogyás megvalósításához. Íme:

fogyas7trukk.jpg

5 komment

Címkék: lélek alakformálás lelki okok

Mi fán terem a MediBall?

2014.09.03. 09:00 KreDieSz

A mai nap egy nagyon különleges sportot szeretnék Nektek bemutatni, amiről én is nemrég szereztem csak tudomást. Mindigis kedveltem az olyan mozgásformákat, amik nemcsak egyszerűen átmozgatnak, hanem nyújtanak némi lelki élményt is, mint például a jóga, a szabad tánc, a szakrális körtánc, vagy bármilyen tánc. És ilyen a MediBall is :-) Vasárnap lesz Veszprémben az első bemutató, amit kíváncsian várok. Ennek részleteiről és magáról a MediBallról beszélgettünk Jung Krisztivel, a veszprémi esemény egyik szervezőjével.

 mediball_montage copy.jpg

Szólj hozzá!

Címkék: lélek testmozgás

5 tipp arra, hogy hogyan szabadíthatsz fel magadnak egy kis időt

2014.08.15. 09:00 KreDieSz

Nemrég olvashattátok már nálunk C. Szabó Helga - coach, a modernanyu.hu bloggerének vendégposztját, a Szobatisztaság projectről. A mai nap az édesanyáknak, szülőknek hozott 5 tippet arról, hogyan szabadíthatunk fel egy kis plusz időt magunknak is. Íme:

idob.jpg

Szólj hozzá!

Címkék: lélek baba-mama anyának

A sötét előérzetektől a tudatos érzékenységig

2014.08.05. 09:00 KreDieSz

Baljós félelmek, üldözési mánia, babonásság, frontérzékenység, túlérzékenység, félelemmel teli hallucinációk, rémálmok, alvászavar, vegetatív idegrendszer labilitása - többek közt ezek a területek, amiken segíthet a rezgő nyár esszencia felülemelkedni. Segít elindulni az úton, ahol eljuthatsz a sötét előérzetek világából a tudatos érzékenységig.

Múlt héten egy új cikk sorozatot indítottam útjára, ahol az egyes írásokban bemutatok részletesen 1-1 Bach-virág esszenciát. Elsőként az apróbojtorjánt, az őszinteség virágát ismerhették meg.  Ma a  sejtelmek virágával, a rezgő nyárral folytatom a sort.

Aspen-Bach-Flower1.jpg

Szólj hozzá!

Címkék: lélek természetesen Bach-virágterápia