Végre itt vannak az első finom, lédús hazai nyár eleji gyümölcsök, amiket már nagyon vártunk, mint például a cseresznye is. Az elmúlt napokban már mi is többször írtunk róla: készítettünk belőle mentás csersznye turmixot, majd epres-csersznyés bögrés sütit. Ezek után összegyűjtöttünk mára pár hasznos infot arról, hogy miért is érdemes fogyasztanunk belőle. Íme:
Hétfőn már részletesen beszéltünk arról, hogy hogyan előzhetjük meg a lúdtalp kialakulását. Akkor említettem a lábtornát is, és ígértem, hogy a héten még jelentkezem egy konkrét gyakorlatsorral. Íme:
Érik a cseresznye, és szerencsére rengeteg van belőle. Már nem győzzük nyersen enni - Levit leszámítva - így készítgetek belőle ezt-azt. Például turmixot:
Többen kérdeztetek a bölcsis korú (1-3 éves) kisgyerekek helyes táplálásával kapcsolatban. A mai napra összegyűjtöttem 13 hasznos tudnivalót, ami segíthet ennek megvalósításában. Íme:
2014. 06. 7-én kerül megrendezésre a Völgyikút Családi Napja a Veszprém-Cserháti Társaskör Kulturális Egyesület szervezésében, amelyen mi is részt vállaltunk egy babás családi piknikkel, ahova nagy szeretettel meghívunk Benneteket is! Van kedvetek hozzá?
Amikor a gyerekek bekerülnek abba a korba, hogy már lehet velük kézműveskedni, gyurmázni, nem árt pár jól bevált, egyszerű és olcsó házi recept, amivel előteremthetjük a szükséges alapanyagokat, a bolti termékek árának töredékéből. 3 kisgyerek édesanyjaként már van pár többször kipróbált, jól bevált receptem. Ezeket gyűjtöttem össze Nektek a mai napra. Íme:
Mit csináljunk a lakásban a gyerekekkel, ha rossz az idő? Ez a kérdés rendszeresen felmerül bennem, aki 3 kisgyerek (egy óvódás, és két tipegő) anyukája vagyok. Ebben a bejegyzésben ehhez adok ötleteket:
Ismeritek Kim John Payne: Egyszerűbb gyermekkor - Hogyan neveljünk nyugodtabb, boldogabb, magabiztosabb gyerekeket? című könyvét? Tavaly jelent meg hazánkban ez a remek olvasmány, dr.Vekerdy Tamás és Kádár Annamária ajánlásával. Maga a könyv arról szól, hogy milyen módon csökkenthetjük gyermekeink életében a stresszt, a korunkra jellemző őrült tempót, a tárgyak, tevékenységek és információk sokaságát, amelyek elárasztják és függővé teszik a gyerekeket anélkül, hogy igazi örömet nyújtanának. A könyv leír sok ötletet az életünk egyszerűsítésére, rendszerezésére, amelyek segítenek egy melegebb, belsőségesebb és nyugodtabb családi légkört kialakítani. Többek közt szó esik egy fejezetben a táplálkozási szokásokról is, ami nekem is tetszett és egyet tudok vele érteni. A mai nap az ott leírt gondolatokat foglaltam össze 5 pontban. Íme:
Elég sok ember - főként a nők- problémája a csokoládé iránti gyakori vágy, mostanában többen kérdeztetek erről. A háttérben több testi és lelki ok is állhat, a múlt héten már olvashattatok ennek egy lehetséges fizikális okáról és annak megoldásáról, a mai nap a pszihés háttér kerül előtérbe. Lássuk csak mi állhat a csokoládé utáni sóvárgás mögött a lélek szintjén:
