Megfelelő táplálkozással sokat tehetünk egészségünk megőrzésének érdekében a téli hónapokban is. Összegyűjtöttünk pár gyakorlatias táplálkozási tanácsot ennek megvalósításához:
7+1 ötlet a téli vitaminpótlásra
2013.01.03. 21:40 KreDieSz
Szólj hozzá!
Címkék: táplálkozás tél egészséges táplálkozás immunerősítés alkalmak
Elég-e a tej a babámnak?
2013.01.02. 21:42 KreDieSz
Az első 6 hónapban a legjobb táplálékot a kizárólagos és igény szerinti szoptatással biztosíthatod a babád számára. Ha bizonytalan vagy, hogy vajon elég-e a tej a kicsinek, az alábbiakban találsz pár hasznos támpontot, hogy megnyugodhass efelől.
Szólj hozzá!
Címkék: szoptatás baba-mama
7 apró trükk a sikeres fogyáshoz
2013.01.01. 22:18 KreDieSz
Te is azok közé tartozol, akik új évkor mindig új lendülettel állnak neki, hogy megreformálják az életmódjukat? Aztán a napok múlásával csökken, majd teljesen elfogy a lelkesedésed és marad minden a régiben.
Ha igen, itt találhatsz pár apró trükköt, hogy az idei fogadalmad valóra váljon: